Yes! I söndags sprang jag 21 km igen och Oslo halvmaraton är avklarat. Det var tungt, men jag kom i mål. Vädret var perfekt, runt 15 grader och molnigt med tidvis sol.
Första milen gick ganska bra och efter ca 7 km stod Henrik, Anton, Sara, Knut och Josefine och hejade. Line sprang också halvmaraton. Vid 8 km stod Linda, Carl-Johan och Ellen och jag kände mig relativt pigg. Men när jag sprungit 15 km insåg jag att jag nog hade disponerat loppet fel och gått ut lite för hårt… Plötsligt tog energin slut och vid vätskekontrollen valde jag att gå en liten bit. Fick rejält ont i knäet och insåg att det var bäst att snarast börja springa igen. Haltade lite först, men när knäet blev varmt efter ett par hundra meter så gick det ganska bra. Men jag var sliten!
Efter ytterligare någon kilometer längs Drammensveien var jag tvungen att gå lite igen, och självklart hände samma sak med knäet. Bestämde mig för att försöka jogga ”en kilometer till” och ”en kilometer till…”, om än sakta. Vid 18 km, på Aker brygge, visade sig Henrik och gänget befinna sig och Knut räckte mig en energidryck som smakade gott. Sedan stod Linda med familj vid 20 km och kom med energiska hejarop. Det gav mig adrenalin igen för att orka jogga sista biten in i mål på tiden 2.07. Nu förstår jag ännu mindre hur folk klarar av att springa en hel marathon? Jag var i alla fall nöjd när jag kommit i mål. Även om jag sprang Göteborgsvarvet 2006 på 2.01, så var jag nöjd denna gång, med tanke på min grundkondition som jag inte har underhållit speciellt flitigt det senaste året.
Efter att Line och jag varit hemma och duschat så träffades vi hela gänget och gick ut och åt hamburgare på Beach Club. Det smakade bra, och jag somnade gott ett par timmar senare.
Dagen innan halvmaraton laddade vi förresten upp med en riktig norsk specialité. Line och Knut bjöd oss på hemlagad Fårikål. Det innebär, ungefär som det låter, lammkött som kokas flera timmar tillsammans med kol och serveras med potatis till. Riktig husmanskost! Sista torsdagen i september är det fårikåldag i Norge.
Leave a Reply