Träning och föräldrapengar

Idag var vi på söndagsspinning igen. Som jag skrev tidigare fick jag en obehaglig ryggvärk för ett par veckor sedan och efter det har jag hållit igång aktivt med träningen och kört två spinningpass och ett gympapass per vecka. Har inte varit på spinning på ett par månader innan dess, men det har gått över förväntan trots graviditeten, så jag ska försöka fortsätta med det i alla fall ett par veckor till. Tror inte det beror enbart på träningen, men faktum är att ryggvärken är nästan helt borta nu. Jag misstänker att det varit en nerv i kläm, annars skulle den inte försvinna så snabbt. Känner fortfarande lite grann, men hoppas det håller sig vid det.

Vi håller också på att fylla i papper för ansökan om “ytelse vid fødsel”, alltså föräldrabidrag. Här får man välja mellan att ta 10 månader ledigt med 100% av lönen eller 12 månader med 80% betalt. Vi är inne på 12 månader (eller 54 veckor), med start tre veckor innan beräknad födsel. Då börjar nämligen föräldradagarna automatiskt att ticka oavsett om man vill det eller ej. Men det dyker ändå upp en hel del frågetecken. Om vi är hemma ett år så innebär det att barnet ska börja på dagis i augusti – då behöver vi ju ha kvar föräldradagar för inskolning? Eller tar vi semester då? Hur många dagar krävs, o s v? Om man ska vara hemma mer än ett år totalt, måste man ansöka om det hos arbetsgivaren, och nu känns det ju som att det är det vi måste göra för att få till inskolningen. Usch, vad jag ogillar sådant här pappersarbete och att läsa lagar och regler. Önskar att jag kände några andra gravida eller småbarnsföräldrar i Norge som vi bara kunde få lite tips av. Får kolla med våra kollegor imorgon.

Idag går vi in i vecka 28. Tre månader kvar! 🙂


Posted

in

,

by

Tags:

Comments

One response to “Träning och föräldrapengar”

  1. Ulrika Avatar
    Ulrika

    Hej! Tack för påhälsningen! Jo – jag tror nog att intresset för träning och kost blev större efter barnen – när jag såg vad min kropp kunde åstadkomma… 🙂 Jag tycker du är superduktig som håller igång med spinning och gympa; det kommer att bli lättare att komma igen sen också! Det viktigaste är ju att du lyssnar på kroppen – den vet när den har fått nog.

    När jag väntade Simon var det inte mycket mer än promenader och lite sporadisk gympa/gymmande (var iofs halvmara-tränad när jag blev gravid med honom). Med twinsen tränade jag poweryoga halva graviditeten (innan jag visste att det var twins), sen fick jag i princip träningsförbud pga risk för för tidig födsel. Och sen – tja, du såg ju själv hur fort magen växte under vårvintern… 🙂

    Numera kör jag enbart styrketräning och löpning – schemalagda pass en gång i veckan passar inte när man är ute och flänger hos olika kunder som jag gör nu…

    Vi har haft en skön helg, tagit det lugnt och försöker få samtliga familjemedlemmar friska. Den här vintern har varit SEG för oss, men det börjar äntligen släppa!

    Ha det!

    kram; U

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *